Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “mindfulness”
Beste (nieuwe) leden, Onze lessen voor het najaar staan inmiddels online in ons boekingssysteem Momoyoga https://www.momoyoga.com/happinessyl/login en kunnen via deze link worden geboekt. Tevens vind je de link rechtsboven op onze site ‘inloggen’. Je maakt in ons systeem een account aan, vervolgens ga je naar het tijdstip van je voorkeur. Als je op de les klikt wordt je automatisch doorverwezen …
DE full body & mind sessie voor lichamelijk en geestelijk welzijn; werk in de natuur aan je ademhaling, beweging, ontspanning & mindset d.m.v. wandelen, yoga, boksen, tai-chi, fitness, pilates, qigong, mindfulness en nog veel meer op je eigen niveau. Geschikt voor elke leeftijd ongeacht blessure of klacht. Investeer in je welzijn; wordt bewust, sterker, soepeler & create your own happiness! …
Beste allen, Eindelijk mogen we weer starten met de lessen. Aangezien de zomer al was begonnen en wij nog steeds aan het bouwen zijn, hebben we besloten om na de herfstvakantie weer te starten met de nieuwe lessen. Tevens heb ik dan nog even de tijd om te herstellen van een ernstige knieblessure. Dat betekent dat we starten op 25 …
Corona virus De laatste ontwikkelingen rondom het corona virus; wat mag wel van onze overheid tot 1 september: – alle soorten yoga buiten (vanaf halverwege juni) / privé les – adem therapie – mindfulness cursussen en workshops vanaf juli – coaching / begeleiding (bij stress o.a.) – Suppen en Sup-yoga – Happiness@work: coaching, re-integratie-begeleiding, personeelsmanagement, project- en procesmanagement, teambuilding, mindfulness …
Happiness is gesloten t/m 5 januari 2020. De mail wordt vanaf 6 januari z.s.m. beantwoord.
Dag retreat; in 5 stappen werken aan je fysieke en mentale gezondheid De herfst is een periode van loslaten, de aandacht weer naar binnen brengen en bewustwording. Deze dag helpt je om thuis te komen in je lichaam door middel van ademhaling, ontspanning (meditatie), bewegen (yoga & mindful wandelen), voeding & mindfulness. Dit zijn de 5 stappen die onlosmakelijk met …
Op 23 oktober organiseren we een unieke ‘Mindful High Tea’. Het is een gezellige high tea en tegelijkertijd informeren we je over de basisprincipes van mindfulness. Geen zware stof, maar gezelligheid met handige tips en inzichten die je meteen thuis kunt toepassen. Tijdens de high tea kun je heerlijk genieten met al het lekkers wat je van B&G bent gewend. …
Vanaf 2 september starten we weer met een nieuwe reeks lessen tot en met begin december. Meer info over de lessen en wie we zijn vind je op de site. Waarom Yoga Vanaf september geven we ook les in Opende, locatie schoolgebouw De Binding. Informeer via happinessopende@gmail.com naar de laatste plaatsen. Graag tot ziens op de mat!
Kom in je kracht met de workshop Mindfulness! Na het succes van de vorige edities organiseren we opnieuw deze veelzijdige workshop. Wil jij in balans komen en blijven? Dan is dit jouw moment. Erg geschikt wanneer je last hebt van spanningen, stress, burn-out, piekeren of vermoeidheid, maar ook als je bewust voor jezelf wilt kiezen. Je gaat actief aan de …
