Workshop 11 mei 2017: De 5 stappen naar geluk; een gezond lichaam en een gezonde geest

Hennie Pama Workshops

Wat is belangrijk voor het vinden van jouw geluk; een gezond lichaam en een gezonde geest! De 5 basisprincipes van de yoga levensstijl worden besproken: 1. Beweging – yoga houdingen (Asana’s) 2. De juiste ademhaling (Pranayama) 3. Ontspanning 4. Voeding 5. Mindfulness De prijs van de informatieve workshop is E 10,- voor leden voor niet leden E 12,50. Je kunt …

Workshop Good Food & Mindfulness op 21 april 2017

Hennie Pama Workshops

Food & Fit 4 you en Happiness Yoga Lifestyle organiseren samen een workshop over bewust, gezond en lekker eten.   Wil jij je bewust worden van een gezonde levensstijl en weten wat gezonde, maar vooral ook lekkere voeding voor jou kan betekenen? Dan is dit de workshop die jou op weg helpt! Er wordt tegenwoordig zoveel gezegd en geschreven over gezonde …

Workshop: ‘Groene’ Lichaamsverzorging op dinsdag 4 april 2017

Hennie Pama Workshops

Lichaamsverzorging uitkiezen kan een hele opgave zijn als jij bewuste keuzes wilt maken. Er wordt steeds meer informatie verstrekt over nadelige kanten van wat wij op onze huid smeren en wat er door het afvoerputje van de douche in ons water terecht komt. De te korten in onze voeding is een punt van interesse. Veel mensen nemen daarom vitamines en …

Mantra’s

Hennie Pama Yoga Algemeen

Wat is een mantra? Het woord ‘mantra’ is Sanskriet en betekent: lettergreep of heilig woord. Mantra’s zijn trillingsformules die innerlijk in stilte worden gereciteerd, of hardop worden uitgesproken of gezongen. Een mantra is een precies geluid, een frequentie die zijn uitwerking heeft in het bewustzijn. Er zijn mantra’s die in stilte naar binnen gericht, of hardop gereciteerd, doordringen in de …

Healing Harp Ligconcert – 3 maart 2017

Hennie Pama Workshops

Op vrijdag 3 maart a.s. organiseren we, na het succes van de vorige keer, opnieuw een unieke beleving: Healing Harp ligconcert Kom liggen of zitten in een ontspannen houding en geef je over aan de intuïtieve harpmuziek. De harpmuziek werkt helend en zorgt voor een diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning. Leona Leppers wordt als intuïtief harpist geleid door de sfeer en …

Healing Harp ligconcert – 21 oktober 2016

Hennie Pama Yoga Algemeen

Op vrijdag 21 oktober a.s. organiseren we een unieke beleving: Healing Harp ligconcert: Kom liggen of zitten in een ontspannen houding en geef je over aan de intuïtieve harpmuziek. De harpmuziek werkt helend en zorgt voor een diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning. Leona Leppers wordt als intuïtief harpist geleid door de sfeer en de mensen die er zijn. Samen maken …

SUP Yoga zaterdag 3 september 2016

Hennie Pama Yoga buiten

Na het succes van de vorige keren hebben we een nieuwe workshop SUP Yoga gepland op zaterdag 3 september a.s. en deze keer in de Haven van Surhuisterveen! SUP is naast een surf- en peddelsport vooral ook een balanssport. Met suppen kom je in een flow en doordat je op het water bent, kom je helemaal tot rust. Yoga en …

Yoga Buiten – verslag juli 2016

Hennie Pama Yoga buiten

Yoga Buiten – verslag juli 2016 Onlangs is Happiness gestart met het geven van lessen in de buitenlucht. De reguliere lessen vonden plaats op diverse plaatsen in de regio’s; het bos Trimunt te Marum, het Blote Voetenpad te Opende en het strand aan de Westereind te Drogeham. Helaas konden we vanwege de slechte weersomstandigheden niet naar het Curringherveld te Kornhorn. …

SUP Yoga 23 augustus 2016

Hennie Pama Yoga buiten

Na het succes van de vorige keer hebben we een nieuwe workshop SUP Yoga gepland op 23 augustus a.s. (Dit stond gepland voor 21 augustus, maar is vanwege het slechte weer verschoven naar de 23e). SUP is naast een surf- en peddelsport vooral ook een balanssport. Met suppen kom je in een flow en doordat je op het water bent, …