Welcome to our little corner of the Internet. Kick your feet up and stay a while.
Met onze zwangerschapscursus en zwangerschapsyoga beleef je op een bewuste manier jouw zwangerschap. Het is een complete zwangerschapscursus bestaande uit 8 lessen. Yoga is een goede manier om tijdens de zwangerschap fit te blijven, om te gaan met de natuurlijke veranderingen in jouw lichaam en je voor te bereiden op de bevalling en het ouderschap. We laten jou kennis maken …
In het kader van de Healthy Ageing Network Northern Netherlands mochten we op 11 april lesgeven aan meer dan 300 leerlingen van 14 basisscholen van de gemeente Achtkarspelen op het gezondsheidsplein in Surhuisterveen. Op deze manier konden kinderen van groep 7 en 8 kennismaken met yoga & mindfulness. Vanwege privacy redenen zijn er geen foto’s van het evenement op de …
De ontzettend leuke en leerzame kinderyoga workshops staan weer op de agenda. Op zaterdag 23 februari om 10.30 uur organiseren we weer een nieuw avontuur voor de kinderen van 3 t/m 8 jaar. Wat is kinderyoga? Bij kinderyoga staat plezier voorop en niet de techniek en prestatie. In de vorm van een yoga avonturen passeren de yogahoudingen, ontspannende en meditatieve …
Houd jij van lekker eten en drinken, gezelligheid en shoppen? Vanwege het grote succes organiseren we deze avond alweer voor de vierde keer. We starten we met het wereldwijde succes van Wijnyoga. Daarna is er de gelegenheid om lekker een glaasje wijn te proeven, te genieten van lekkere hapjes en te shoppen. Deze avond is inclusief: Wijnyoga incl. 2 glazen …
Kom in je kracht met de workshop Mindfulness! Na het succes van de vorige edities organiseren we opnieuw deze veelzijdige workshop. Wil jij in balans komen en blijven? Dan is dit jouw moment. Erg geschikt wanneer je last hebt van spanningen, stress, burn-out, piekeren of vermoeidheid, maar ook als je bewust voor jezelf wilt kiezen. Je gaat actief aan de …
Op 18 januari waren we uitgenodigd bij het Heit & Mem café (GGD) in de Bibliotheek te Burgum. Het was een erg geslaagde en gezellige workshop baby/dreumes/peuter yoga. De workshop was een combinatie van oefeningen, massage en informatie. Yoga met je baby, dreumes of peuter Deze workshop is gericht op kinderen van 3 maanden tot 4 jaar. Kinderen hebben …
Houd jij van lekker eten en drinken, gezelligheid en shoppen? Dan is dit jouw avond! Na het succes van de vorige avonden wederom dit unieke event. Tijdens deze avond starten we met het wereldwijde succes van : “Wijnyoga”. Daarna is er de gelegenheid om te genieten van een lekkere proeverij.en kun je privé shoppen in de winkel ? Deze avond …
Kom in je kracht met de workshop Mindfulness! Na het succes van de vorige edities organiseren we opnieuw deze veelzijdige workshop. Wil jij in balans komen en blijven? Dan is dit jouw moment. Erg geschikt wanneer je last hebt van spanningen, stress, burn-out, piekeren of vermoeidheid, maar ook als je bewust voor jezelf wilt kiezen. Je gaat actief aan de …
Be happy & smile: het nieuwe yoga lesrooster is bekend We starten met de nieuwe reeks lessen vanaf 10 september met maar liefst 17 lessen per week: https://happiness-yogalifestyle.com/hatha-yoga/lessen We bieden: Hatha/Yin/Restorative/Critical Alignment/Flow (Ashtanga/Vinyasa). Nieuw: wekelijks een extra Yin groep, Vinyasa (actief/power) Yoga & Yoga voor jongeren. Aanmelden kan via happinessopende@gmail.com en geef je voorkeuren door. Onze leden komen inmiddels uit …
Zwanger? Van harte gefeliciteerd! Ben je op zoek naar een volwaardige zwangerschapscursus i.c.m. zwangerschapsyoga? Samen met verloskundigenpraktijk Jane bieden we 8 lessen aan voor E 95,- en woon je in een DDFK-gemeente dan kun je mee doen met maar liefst 50% korting! Dan betaal je maar E 47,50,-. De lessen zijn elke woensdag om 19.15 uur in Kollum en vanaf …
