Welcome to our little corner of the Internet. Kick your feet up and stay a while.
Dag retreat; in 5 stappen werken aan je fysieke en mentale gezondheid De herfst is een periode van loslaten, de aandacht weer naar binnen brengen en bewustwording. Deze dag helpt je om thuis te komen in je lichaam door middel van ademhaling, ontspanning (meditatie), bewegen (yoga & mindful wandelen), voeding & mindfulness. Dit zijn de 5 stappen die onlosmakelijk met …
De ontzettend leuke en leerzame kinderyoga workshops staan weer op de agenda. Op zaterdag 19 oktober om 10.30 uur organiseren we weer een nieuw avontuur voor de kinderen van 3 tot 8 jaar. Deze keer is het thema ‘Herfst’. Wat is kinderyoga? Bij kinderyoga staat plezier voorop en niet de techniek en prestatie. In de vorm van een yoga avonturen …
Op 23 oktober organiseren we een unieke ‘Mindful High Tea’. Het is een gezellige high tea en tegelijkertijd informeren we je over de basisprincipes van mindfulness. Geen zware stof, maar gezelligheid met handige tips en inzichten die je meteen thuis kunt toepassen. Tijdens de high tea kun je heerlijk genieten met al het lekkers wat je van B&G bent gewend. …
Vanaf dinsdag 17 september starten we met een nieuwe cursus zwangerschapsyoga. Voor meer info: https://happiness-yogalifestyle.com/zwangerschapsyoga/ Aanmelden kan via happinessopende@gmail.com Wacht niet te lang met aanmelden, de cursus is altijd vrij snel vol.
Vanaf 2 september starten we weer met een nieuwe reeks lessen tot en met begin december. Meer info over de lessen en wie we zijn vind je op de site. Waarom Yoga Vanaf september geven we ook les in Opende, locatie schoolgebouw De Binding. Informeer via happinessopende@gmail.com naar de laatste plaatsen. Graag tot ziens op de mat!
Op 7 juli jl. mochten wij een yoga workshop verzorgen voor de Ladies Day van Stichting Wielercommité Surhuisterveen. De dames fietsten o.a. naar De Leyen te Rottevalle voor onze workshop en een lunch. Het was een geslaagde workshop waarbij 4 dames van onze Vinyasa groep hebben geholpen. Nogmaals bedankt Yvonne, Saskia, Sonja en Trynke Wytske! https://www.wielrennensurhuisterveen.nl/profronde/actueel/
Met onze zwangerschapscursus & zwangerschapsyoga beleef je op een bewuste manier jouw zwangerschap. Het is een complete zwangerschapscursus bestaande uit 8 lessen. Yoga is een goede manier om tijdens de zwangerschap fit te blijven, om te gaan met de natuurlijke veranderingen in jouw lichaam en je voor te bereiden op de bevalling en het ouderschap. We laten jou kennis maken …
Met onze zwangerschapscursus en zwangerschapsyoga beleef je op een bewuste manier jouw zwangerschap. Het is een complete zwangerschapscursus bestaande uit 8 lessen. Yoga is een goede manier om tijdens de zwangerschap fit te blijven, om te gaan met de natuurlijke veranderingen in jouw lichaam en je voor te bereiden op de bevalling en het ouderschap. We laten jou kennis maken …
In het kader van de Healthy Ageing Network Northern Netherlands mochten we op 11 april lesgeven aan meer dan 300 leerlingen van 14 basisscholen van de gemeente Achtkarspelen op het gezondsheidsplein in Surhuisterveen. Op deze manier konden kinderen van groep 7 en 8 kennismaken met yoga & mindfulness. Vanwege privacy redenen zijn er geen foto’s van het evenement op de …
De ontzettend leuke en leerzame kinderyoga workshops staan weer op de agenda. Op zaterdag 23 februari om 10.30 uur organiseren we weer een nieuw avontuur voor de kinderen van 3 t/m 8 jaar. Wat is kinderyoga? Bij kinderyoga staat plezier voorop en niet de techniek en prestatie. In de vorm van een yoga avonturen passeren de yogahoudingen, ontspannende en meditatieve …
