Below you'll find a list of all posts from april, 2017
Wat is belangrijk voor het vinden van jouw geluk; een gezond lichaam en een gezonde geest! De 5 basisprincipes van de yoga levensstijl worden besproken: 1. Beweging – yoga houdingen (Asana’s) 2. De juiste ademhaling (Pranayama) 3. Ontspanning 4. Voeding 5. Mindfulness De prijs van de informatieve workshop is E 10,- voor leden voor niet leden E 12,50. Je kunt …
Food & Fit 4 you en Happiness Yoga Lifestyle organiseren samen een workshop over bewust, gezond en lekker eten. Wil jij je bewust worden van een gezonde levensstijl en weten wat gezonde, maar vooral ook lekkere voeding voor jou kan betekenen? Dan is dit de workshop die jou op weg helpt! Er wordt tegenwoordig zoveel gezegd en geschreven over gezonde …
Lichaamsverzorging uitkiezen kan een hele opgave zijn als jij bewuste keuzes wilt maken. Er wordt steeds meer informatie verstrekt over nadelige kanten van wat wij op onze huid smeren en wat er door het afvoerputje van de douche in ons water terecht komt. De te korten in onze voeding is een punt van interesse. Veel mensen nemen daarom vitamines en …
